Apps, die „fesseln“

Ups! Schon wieder sehr lange auf TikTok gewesen? Schon wieder mehr als 2 oder 3 Videos angeschaut? Und sobald das Handy tönt, muss man nachschauen.

Es ist ganz gemein, aber es liegt nicht nur an dir, dass du dich so wenig beherrschen kannst!

Die Apps wurden absichtlich so programmiert, dass du möglichst lange und oft am Gerät bleibst. App-Hersteller möchten viel Geld verdienen. Geld verdienen sie mit Werbung. Je länger du am Gerät bist, umso mehr Werbung siehst du.

Psychologische Tricks

App-Hersteller nutzen Tricks die bei allen Menschen funktionieren. 

Ein Beispiel: Jedes mal wenn eine Nachricht reinkommt bringt das etwas Aufregung. Wir fühlen uns wichtig und sozial. Es ist wie eine Belohnung, wenn wir die Nachricht öffnen. Wir wollen mehr und mehr.

Snap Chat bewerten sogar unsere Freundschaften mit Zeichen wie Flämmchen. Games belohnen unsere Leistungen mit Levels.

Spionage
Netflix, Youtube, TikTok und verschiedene Games wissen ganz viel über uns, weil sie unser Verhalten ganz genau beobachten. So werden dir immer Dinge vorgeschlagen, von denen die Apps ganz genau wissen, dass du nicht widerstehen kannst. Ziemlich fies, oder? 

Bei Youtube oder Netflix  wird auch einfach der nächste Film gespielt. Wir müssen nicht mal aktiv etwas machen.

Und bei Instagram und Tik Tok kann man ewig weiterscrollen. Es hört nicht mehr auf. Wie bei einer geöffneten Chipstüte können wir einfach nicht mehr aufhören!

Schützen!
Es hilft, wenn du diese Tricks kennst. Aber sie funktionieren immer noch. Folgendes kann auch helfen: 
– Mach dir wirklich bewusst, dass du bei Mitteilungen nicht sofort antworten musst. 
– Sag dir immer wieder, dass deine Levels nichts über deinen Wert aussagen. 
– Ausserdem kannst du zum bei Youtube das Autoplay ausschalten und die Eltern um Hilfe bitten.

Weitere Tipps gibt es hier.