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    Blaulicht macht aktiv!

    Oktober 12, 2015 by Adriana De Vallier in Tolle Tipps 0 comments tags: Blaulicht, Einschlafen, Einschlafhilfe, Müdigkeit, Schlafen
    Du hast den ganzen Tag in der Schule verbracht und kommst total müde zu Hause an? Dann hast du noch Fussballtraining oder Musikunterricht und bis erst um 21:00 Uhr im Bett? Trotzdem kannst du nach so einem langen Tag nicht einschlafen und greifst, um die Zeit zu vertreiben, zu deinem Smartphone/Ipod/Tablet? Am nächsten Morgen bist du müde weil du wieder zu spät ins Bett gekommen bist?